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长乐坊游戏客服微信解封·33岁巴西健身辣妈,没有完美身材只有坚毅的心态

作者:匿名 2020-01-11 11:36:30 点击:1357

长乐坊游戏客服微信解封·33岁巴西健身辣妈,没有完美身材只有坚毅的心态

长乐坊游戏客服微信解封,很多人都将脂肪当作好身材的敌人,总是认为自己某个部位并不完美,一些姑娘在经历过生娃后,身材的确会有所改变。这位来自巴西的辣妈,她就用自己的亲身经历告诉粉丝们,表面上的完美只是假象,没有绝对完美的身材,努力去做就对了。

她的名字叫delmis,是一名外科女医生,女儿已经9岁了,虽然今年已33岁,但颜值完全不输20岁的少女。事实上她从工作伊始就开始健身了,作为一名医生,她一直明白健康的重要性,只有自己拥有健康的身躯,才会帮助更多人。

delmi身高170厘米,体重约有135斤左右,最高也有接近138斤。这样的身材和块头完全不输很多男生,当然在巴西,这样上肢纤细下肢粗壮的体型是很常见的,是标准巴西身材。为了练出这样的体型,她每周健身3-4次,这个频率并不算太高,但是在健身的这几天内,平均每天吃6餐,以蛋白质摄入为主。

作为一名健身辣妈,delmis在网络上拥有40万粉丝,也总有人劝她要在网络上发布最好的照片。但delmis却认为这是自己的身体,有多余的脂肪或者赘肉又如何呢?她并不屑于隐藏自己的缺点,这并没有意义,比如这张侧面照,这让她看起来脂肪偏多,也能看到一些妊娠纹的痕迹。

从健身至今已有接近5年的时间,delmis付出了很多。尤其是从医院出来拖着疲惫的身躯,还需要照顾孩子,但她依然没有放弃去健身房,清晰的腹肌证明了她的努力程度,有的只有坚毅的心态。

如今有越来越多的医生加入到健身的行列,比如健身达人袁合荣就是一名中医生,从她们身上,我们可以发现对于女生来说,脂肪绝对不是好身材的敌人,体重也从不是好身材的唯一标准。当然并不是所有姑娘都能接受巴西式的体型,但这的确也是一个选择!

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